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郑州广场公园随处可见暴走团有人欢喜有人忧

发布时间:2018-11-21 19:32; 浏览次数:

 

 

  俗话说,饭后百步走,能活九十九,这似乎已成为当下不少人的健康理念。越来越多的人注重养生和健身,于是各种“暴走团”应运而生,逐渐占据傍晚时分城市的广场、公园及大街小巷。

  暴走,实际上就是健步走,因为方便组织,迅速成为风靡各地的一项群体运动。那么,郑州市“暴走团”的情况如何?

  动感的音乐、统一的步伐、整齐的队伍……在郑州市金水区东风渠滨河公园,每晚都有“暴走团”的身影,他们中大多是四五十岁的人,也有一部分年轻人,一年四季在此暴走。

  晚上7点40分,河道北侧公园一处空地上,“暴走团”成员已经陆续赶到,他们当中大多穿着橘红色T恤,负责人61岁的梁建军手中握着一面红色队旗,正在招呼队友。

  “每晚8点准时开始,一两百人,围着环形河道暴走。”梁建军告诉大河报记者,他们一共走4圈,6.3公里用时57分钟。梁建军坦言,他们暴走不过马路,过经三路和东明路时,都是走内侧,这样安全就有了保障,最长时间的暴走者已坚持了3年。

  梁建军说,之前“暴走团”人不多,后来很多人陆续加入了进来,目前有一个微信群还有一个社交群,加一起有三四百人,每晚大家都会自发来到这里。“瞧,看到我身上穿的T恤上面logo了吗,专门设计的,形状像路像水又像河。”梁建军表示,他们的队伍生生不息。

  连日来,记者探访发现,和东风渠“暴走团”一样,在郑东新区、人民公园、黄河湿地等,都有“暴走团”的身影,暴走已经深深影响了市民。

  “大家注意了,全体立正,齐步走。”28日晚8点,随着梁建军洪亮的口令,“暴走团”开始暴走。他们分成两路,排成长长的队伍,领头的一名中年女子打着队旗,队员迈开大步甩开胳膊往前走,速度比较快,基本和慢跑差不多,有队员腰间系着音响,喇叭放着音乐。记者问播放的音乐是否扰民时,梁建军解释:“不会的,因为我们是流动性的,且小音响声音不大。”

  暴走中,梁建军走在队伍中间,不停叮嘱大家脚下注意安全。跟在最后面的是一名10岁的小女孩,她跟爸爸一起来参加暴走,小女孩的爸爸告诉记者,他们偶尔会来,坚持走一走其实也挺有意义的。

  采访中,记者看到,他们走的大多是南北两侧公园小路,到了东侧拐弯东明路和西侧经三路时,两排人基本能把右侧非机动车道占满,引来过往市民观望,有行人和骑自行车者路过时纷纷让行。

  前晚,记者街头随机采访了在此经过的路人和附近住户,他们对此褒贬不一。多名路过的市民表示支持他们,在合适场所只要不影响交通就可以。但也有少数人持反对意见,陈先生就是其中一位。他在广电南路附近一小区租房,每天下班要骑着单车,路过经三路东风渠,有时恰巧碰到“暴走团”通过,他说只好躲开,甚至推着车子,以免碰到对方,“因为他们是集体组织运动,走过后我才再骑车走开”。

  多名市民表示,郑州街头虽然未见大的“暴走团”,但也有三五成群的小团队占用机动车道在闹市暴走。

  大河报记者在调查中发现,“暴走团”的兴起,一方面,代表着一种新的健身方式,这种无成本的健身方式让更多的人参与进来;另一方面,通过暴走达到减压放松的目的。同时,“暴走团”属于团体性活动,更吸引人们不断加入进来。暴走背后,也可以看出人们更加注重养生,但问题也同样不可忽视,少数市民安全意识不强。

  昨天上午,郑州大学社会学张明锁教授在接受大河报记者采访时表示,暴走是一种健身方式,如今越来越被市民所喜欢,各个年龄段都有,可以在体育场地快走,不要在人行道和机动车道上活动。

  张教授说,之前有媒体报道,打球的年轻人和跳广场舞大妈发生冲突,归根结底就是体育场所不够市民使用,双方出现不和谐现象。如今暴走也是出现同样问题,要解决这一问题,政府等相关部门虽然做了很大努力,但在绿化、美化花园的同时,还需继续加强围绕公园建一些环形跑道,供体育活动爱好者运动。此外,动员一些学校、机关事业单位、体育场馆等有体育设施的地方,在一定时间内,比如下午5点至晚上8点,供市民健身。

  中国人民大学公共管理学院副教授王宏伟在接受媒体采访时表示,解决中老年“暴走团”引发的安全和冲突问题,需要政府、企业、社会组织、公民个人等多方面发挥协同作用,其中政府是核心和枢纽。

  “通过暴走,10多年的肠炎病都治好了。”采访中,梁建军欣喜地告诉记者,他之前身体不太好,参加暴走以来,不仅提高了免疫力,还增强了体质。在医院都治不好的病,没想到经常走路就解决了,这是他一直坚持下去的理由。家住明鸿新城的陈女士每天晚饭过后都会特意前来运动。她告诉记者,加入暴走队伍一年,她瘦了20多斤。

  据了解,现在许多城市都建有市民健身的专用场所,比如,北京奥林匹克森林公园设有全程环形的塑胶跑道,宽5米,分别长3公里、5公里、10公里,每天早晚都有很多前来健身锻炼“暴走”的市民,受到大家欢迎。

  昨天,河南省体育局群众体育处一名工作人员在受访时称,市民在暴走时最重要的是要注意安全,不要在机动车道上行走。另外,对于市民,在暴走时,根据自身情况选择行走,觉得对自己有帮助,可以行走,如果感觉身体出现膝盖疼或不舒服现象,就要适可而止。“要在操场或有专门场地的地方进行运动。”该工作人员表示,这样对关节有一定的保护作用。

  郑州市一位著名的骨科专家表示,暴走要因人而异,并不适合所有人。一般情况下,人到35岁以后,关节软骨就会发生退行性改变,但多数人感觉不到这种改变,运动时不注重自我保护,久而久之就会造成骨关节损伤。此外,健步走时间以半小时为最佳,切忌因为超量运动加速关节软骨的磨损,带来后期的关节疼痛等疾病,造成自身不必要的损伤。

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